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《论以过氧化氢与小苏打洁齿》

夫齿者，人之门户，关乎饮食言语，亦显仪容之雅。欲求齿白而健，法众多矣，今言以过氧化氢与小苏打洁齿之法。

过氧化氢者，具强氧化性，可除齿间垢秽，去色渍而使齿色明洁。然其性烈，用时宜慎。当以适量之过氧化氢，兑以清水，使其浓度适可，以防伤损牙龈齿质。

小苏打者，即碳酸氢钠，性温和，可中和口腔酸性，去异味，且助于分解齿上污垢。

洁齿之时，先取适量小苏打粉，置于掌心，滴入些许过氧化氢溶液，调和成糊。而后以软毛之牙刷，蘸此糊剂，轻刷齿之各面，动作宜缓而匀，勿用力过猛，恐伤牙龈。每处齿面皆需刷及，历数分钟，再以清水漱之，务使口中无残留。

常行此法，可使齿洁白如玉，口气清新。然亦不可过频，以免损及齿之珐琅质。且若齿龈本有疾患，当先就医，待愈而后行此洁齿之法。

如此，以过氧化氢与小苏打洁齿，可得康健洁白之齿，增人之自信风采。