Clean Ears Hydrogen Peroxide Method
论以双氧水洁耳之法
耳者,司听之官也,易为垢物所积,致听力之碍,故洁耳之举,颇为重要。今述以双氧水洁耳之法,冀有所助。
欲以双氧水洁耳,必备之物,首推双氧水。宜选浓度适中者,通常医用之双氧水浓度为百分之三,此浓度既具清洁消毒之能,又少伤耳之虞。次备棉棒若干,其质需柔软,以免损及耳道。亦需一洁净之小碗,用以盛装适量之双氧水。
洁耳之始,先取适量双氧水倾于小碗之中。人侧卧,欲洁之耳朝上。以滴管小心吸取双氧水滴入耳内,滴数依耳内状况而定,大致五六滴。此时,耳中或感轻微之胀痛,且有气泡之声,此乃双氧水与耳内污垢反应之象,不必惊惶。
待双氧水滴入后,保持侧卧之姿片刻,约两三分钟,使双氧水充分作用于耳内污垢,令其松动溶解。而后缓缓起身,患耳朝下,使耳内之双氧水与溶解之污垢自然流出。流出之时,可用棉棒轻拭耳道口,以去残留之液与垢,但切勿深入耳道,以免伤其娇嫩之壁。
以双氧水洁耳,虽有清洁之效,然不可过频。盖耳内自有其生态平衡,过用双氧水,或致耳内菌群失调,反生他疾。一月之内,以两三次为宜。且洁耳之际,若感剧痛、眩晕或流出之物有异,如带血等,当即刻止之,并求医问诊,切不可大意。
综上,以双氧水洁耳,依上述之法,谨慎行之,可保耳部之清洁,有益听力之常。
耳者,司听之官也,易为垢物所积,致听力之碍,故洁耳之举,颇为重要。今述以双氧水洁耳之法,冀有所助。
欲以双氧水洁耳,必备之物,首推双氧水。宜选浓度适中者,通常医用之双氧水浓度为百分之三,此浓度既具清洁消毒之能,又少伤耳之虞。次备棉棒若干,其质需柔软,以免损及耳道。亦需一洁净之小碗,用以盛装适量之双氧水。
洁耳之始,先取适量双氧水倾于小碗之中。人侧卧,欲洁之耳朝上。以滴管小心吸取双氧水滴入耳内,滴数依耳内状况而定,大致五六滴。此时,耳中或感轻微之胀痛,且有气泡之声,此乃双氧水与耳内污垢反应之象,不必惊惶。
待双氧水滴入后,保持侧卧之姿片刻,约两三分钟,使双氧水充分作用于耳内污垢,令其松动溶解。而后缓缓起身,患耳朝下,使耳内之双氧水与溶解之污垢自然流出。流出之时,可用棉棒轻拭耳道口,以去残留之液与垢,但切勿深入耳道,以免伤其娇嫩之壁。
以双氧水洁耳,虽有清洁之效,然不可过频。盖耳内自有其生态平衡,过用双氧水,或致耳内菌群失调,反生他疾。一月之内,以两三次为宜。且洁耳之际,若感剧痛、眩晕或流出之物有异,如带血等,当即刻止之,并求医问诊,切不可大意。
综上,以双氧水洁耳,依上述之法,谨慎行之,可保耳部之清洁,有益听力之常。
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