Hydrogen Oil in Foods
今有物,关乎食中氢化油。氢化油者,于食中所涉非浅。
或曰,其能使食物质地改观,致口感更佳,且可增食物之货架期,令其保存长久而不变质。
然亦有忧之者。氢化油中含反式脂肪酸,多食之,有害人体康健。或致心血管之疾,令血脂异常,增患心脏病之险。且于代谢方面,或生阻碍,不利身体之正常运转。
是以,于膳食之间,当审慎对待食中氢化油。选食材之时,宜详察其配料,避含氢化油过多之物。如此,方保饮食之健康,身心之安和。
或曰,其能使食物质地改观,致口感更佳,且可增食物之货架期,令其保存长久而不变质。
然亦有忧之者。氢化油中含反式脂肪酸,多食之,有害人体康健。或致心血管之疾,令血脂异常,增患心脏病之险。且于代谢方面,或生阻碍,不利身体之正常运转。
是以,于膳食之间,当审慎对待食中氢化油。选食材之时,宜详察其配料,避含氢化油过多之物。如此,方保饮食之健康,身心之安和。
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