Shanxian Chemical

论双氧耳咽之法
夫欲行双氧耳咽之术，必详究其理，谨循其道。

双氧者，乃以精妙之法，调气于耳咽之间。人之耳咽，关乎清窍之畅，内通于脑，外接诸感。若气不调，疾易生焉。

行双氧之法，先正身而坐，气息匀平，心无杂念。以意导气，自丹田而起，缓缓上行，至于耳部。觉耳中微微有气感，如春风拂过，此为气至之兆。

继而，气循耳窍，通于咽管。其间需谨慎，不可猛力行气，以防伤损。气行之时，或觉咽中清凉，或感耳内舒泰，皆为佳象。

常行双氧耳咽之法，可使耳聪目明，咽疾不生。气畅于耳咽，邪不可干，神思亦清。然此术需持之以恒，非一日之功可成。初行者，或不得其要，无妨，勤而行之，渐能领悟。

大凡养生之法，皆重持之以恒，顺乎自然。双氧耳咽之术，亦为养生之一道，遵其法，守其规，自能获益良多。