Hydrogen Water Health Benefits Reality
氢水对人体健康益处之辨
近岁,氢水之说盛行,众皆议其于人体康健之效。然其所谓健康益处,实需详辨。
世传氢水具抗氧化之功。言氢可入细胞,与自由基合,阻其害细胞之能,防疾健体。此说似有理,自由基者,常损细胞,致疾之因也。氢若能除之,诚为益事。然观诸实验,多限于细胞或动物。人体之复杂,岂细胞、动物可比。于人体实验,其果未确,难证氢水确能于人体抗氧化。
又云氢水可促代谢。称能激酶之活性,调代谢途径,助体排废、吸养。然所依之据,亦非确凿。虽理论上氢或涉代谢,然实际中,人体代谢赖多系统协同,氢水仅为饮品,欲凭之变代谢,难矣。
且氢水于病疗之效,亦乏实证。或谓可辅治某疾,然医界未全认。医之治病,依严谨实验、多例验证。氢水相关研,量少且质不齐,未足证其疗病之功。
综上,氢水所谓健康益处,多基于推想与初步研。欲定其效,尚需更多、更严人体实验。今之消费者,当以科学之态对氢水,勿轻信夸大之词,免为不实宣所误。
近岁,氢水之说盛行,众皆议其于人体康健之效。然其所谓健康益处,实需详辨。
世传氢水具抗氧化之功。言氢可入细胞,与自由基合,阻其害细胞之能,防疾健体。此说似有理,自由基者,常损细胞,致疾之因也。氢若能除之,诚为益事。然观诸实验,多限于细胞或动物。人体之复杂,岂细胞、动物可比。于人体实验,其果未确,难证氢水确能于人体抗氧化。
又云氢水可促代谢。称能激酶之活性,调代谢途径,助体排废、吸养。然所依之据,亦非确凿。虽理论上氢或涉代谢,然实际中,人体代谢赖多系统协同,氢水仅为饮品,欲凭之变代谢,难矣。
且氢水于病疗之效,亦乏实证。或谓可辅治某疾,然医界未全认。医之治病,依严谨实验、多例验证。氢水相关研,量少且质不齐,未足证其疗病之功。
综上,氢水所谓健康益处,多基于推想与初步研。欲定其效,尚需更多、更严人体实验。今之消费者,当以科学之态对氢水,勿轻信夸大之词,免为不实宣所误。
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