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《服食三炁》

夫人之生也，禀天地之灵气，受阴阳之化育。然欲求长生久视之道，需明服食之法。

今有服食三炁之妙术。所谓三炁者，非寻常之气，乃天地间至清至纯之灵炁。此炁蕴含生机，可滋养身心，调和阴阳。

服食之法，先择清净之地，屏除杂念，静心凝神。待身心安定，以意引炁，使三炁自天地而入体。初时，觉微微温热，继之周身舒畅，仿若沐浴于春日暖阳之下。

长期行此服食三炁之法，可强身健体，祛病延年。体内诸疾，皆可渐渐消散，精神愈发矍铄。气满神足，则可达超凡脱俗之境，与天地同寿，共日月齐光。

盖服食三炁，为养生之上乘妙法，需诚心笃行，方可得其真髓，受益无穷也。