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Soaking Feet In Hydrogen Peroxide And Epsom Salt

浸足于双氧水与泻盐之法
尝闻养生之法,有浸足以调身者。今言浸足于双氧水与泻盐,此二者合用,颇有益处。

双氧水者,具清洁杀菌之能。以之浸足,可除足部之秽物、杀诸般病菌。寻常足部偶染微疾,或因不洁而生异味,以双氧水泡足,能令足部清爽,病菌难存。

泻盐,富含镁元素。浸足之时,镁可经皮肤而入体。镁者,于人体代谢、肌肉舒缓皆有大用。浸足之际,能令足部肌肉松弛,缓解整日行走站立之疲惫。且对促进血液循环亦有功效,使气血畅行于足部经络。

浸足之法,先备适量双氧水与泻盐。以温水兑之,水温宜适,不可过烫,亦不可过凉。将双足缓缓浸入其中,静享片刻。初浸之时,或感足部稍有异样,然不久便觉舒适。浸足时长,约一刻钟至半时辰为宜,不可过久。

长期行此浸足之法,足部疾患可减,身体亦能受益。或觉精神较前爽朗,行走站立更觉轻松有力。此虽非治病之神方,然为日常养生保健之良法,可为众人所尝试。



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James Jiang

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